Abnehmen ist ganz einfach, wenn man weiß wie es geht!
Nur wer die Zusammenhänge versteht kann erfolgreich abnehmen!
Es ist schon erstaunlich, wie viele Menschen, trotz jahrelanger Diäterfahrung, kaum die Zusammenhänge und Ursachen für Ihr Übergewicht kennen. Ich selbst treffe immer wieder, im Internet, z.B. in verschiedenen Foren, aber auch privat Menschen, die von sich selbst denken, sie hätten schon alles probiert und gelesen, was es zu dem Thema Übergewicht und Abnehmen gibt. Oft bemerke ich aber, dass die meisten Menschen nicht tatsächlich diese Zusammenhänge kennen, oder, dass sie durch Bücher total fehlinformiert sind. In vielen Diätbüchern werden scheinbar logische Erklärungen für die Wirksamkeit - gerade dieser einen Diät - angegeben, die wissenschaftlich nicht haltbar sind.

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